Rote Bete Spätzle mit Apfel-Meerrettichschaum
Rote Bete einmal anders - probiert die Vitaminbombe doch mal als Spätzle auf einem herrlichen Apfel-Meerrettichschaum. Sehr gesund und auch ein richtiger Hingucker.
1. Die Rote Bete klein schneiden und zusammen mit den Eiern und dem Salz fein pürieren. Den Dinkeldunst und die Rote-Bete-Masse mit einem Kochlöffel gut verrühren und 1 – 2 Minuten gut aufschlagen, bis der Teig etwas bindet.
2. Reichlich Salzwasser in einem großen Topf aufkochen. Den Spätzleteig portionsweise mit einem Spätzlehobel in das sprudelnd kochende Salzwasser hobeln. Sobald die Spätzle nach oben steigen, diese mit einem Schöpflöffel abschöpfen und nur kurz abtropfen lassen.
3. Währenddessen die Butter in einer großen Pfanne aufschäumen lassen. Die tropfnassen heißen Spätzle in die Pfanne geben und 1 – 2 Minuten in der schäumenden Butter schwenken.
4. Für den Meerrettichschaum die Vollmilch, den Sahnemeerrettich und den Apfelsaft aufkochen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Je nach Schärfe etwas frisch geriebenen Meerrettich zugeben. Zum Schluss die geschlagene Sahne unterziehen.
5. Die Rote Bete Spätzle auf tiefe Teller verteilen. Rundherum reichlich Meerrettichschaum geben und mit fein gehobeltem Apfel und nach Belieben mit etwas Winter Portulak garnieren. Zum Schluss frischen Meerrettich darüber schaben.
Zutaten für 4 Personen
Für die Rote Bete Spätzle
- 200 g gekochte Rote Bete, geschält
- 4 frische Eier
- ½ TL Salz
- 300 g Dinkeldunst oder doppelgriffiges Weizenmehl
- 2 EL STERNENFAIR Butter
Für den Meerrettichschaum
- 150 g STERNENFAIR Vollmilch
- 75 g Sahnemeerrettich, aus dem Glas
- 50 g Apfelsaft
- Salz
- Pfeffer aus der Mühle
- Etwas Meerrettich, frisch gerieben
- 2 EL geschlagene Sahne
Zum Anrichten
- ½ Apfel
- Winter Portulak oder Feldsalat, zum Garnieren
- Frischer Meerrettich, zum Reiben
sternenfair Tipp
Rote Bete kochen:
Die Rote Bete gründlich waschen, dabei die Stielansätze und Wurzeln nicht verletzen. Dann mit kaltem Wasser bedecken, etwas Salz zugeben und je nach Größe 40 – 60 Minuten weichkochen. Die Rote Bete abkühlen lassen und danach erst schälen.
Wenn es schnell gehen soll - ersatzweise vorgegarte, vakuumierte Rote Bete verwenden.
Gutes Gelingen und einen guten Appetit wünscht Ihnen Irmi Rumberger und das sternenfair Team.
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